三菜・五菜などから惣菜セットを選択
三菜・五菜などのおかずセットに加え、やわらかおかずやムース食も扱います。商品によって内容や食数が異なります。
宅配の食事
ワタミの宅食ダイレクト
冷凍のお惣菜をセットで届けるサービスです。三菜・五菜や介護食から選べ、都度購入と定期購入に対応しています。
冷凍ストックメニュー選択やわらか食
30秒でわかる基本情報
- 提供形態
- 冷凍
- 1食あたりの価格
- 公式サイトで確認
- 最低注文
- 1セットから（通常の二菜・三菜は7食セット等）
- 送料
- 地域により異なる（本州・四国・九州990円／北海道1,320円／沖縄2,420円、税込）
- 配送地域
- 国内全域（離島など冷凍配送できない一部地域を除く）
- 契約
- 定期・都度
- 利用目的
このサービスの特徴
都度と定期で選べる注文の方法
都度購入のほか、定期購入にも対応しています。定期にはおまかせと選べるセットがあり、利用条件を確認して選びます。
冷凍でまとめて受け取りレンジ調理
冷凍宅配便で届いた惣菜を冷凍庫に保管し、必要なときに電子レンジで温めます。加熱方法は届いた商品の表示に従います。
向いている人・向かない人
向いている人
- 冷凍惣菜をまとめて保管し、食べる日に温めたい人
- 都度注文と定期注文を使い分けたい人
向かない人
- 冷凍庫にセットを保管する空きがない人
- 定期を1回だけ受け取って終了したい人
注意点
- 定期は3回以上の受取が条件です。4回目以降の変更・停止は地域によりお届け4〜6日前までに手続きします。
- 冷凍宅配便は手渡しです。宅配BOXや玄関への置き配はできません。
- ごはんあり・なしを選べるセットがあります。アレルギーなど個別事情に合わせた献立には対応していません。
利用の流れ
商品と購入方式を選ぶ
公式サイトで商品カテゴリ、セット、都度または定期を選びます。
注文内容をカートで確認
セット内容を確認し、選べるセットでは献立を選択します。
届け先と支払情報を入力
会員情報、配送先、支払い方法を入力して注文を確定します。
冷凍で受け取り保管する
冷凍宅配便を手渡しで受け取り、冷凍庫に保管します。
商品表示に従って温める
受領したパッケージの手順で電子レンジ調理します。
よくある質問
ごはんは含まれますか？
三菜・五菜の対象セットではごはんあり・なしを選べます。冷凍ごはんの別売もあります。
好きな献立を選べますか？
選べるセットで選択できます。固定セットの内容変更はできず、定期おまかせの内容は事前確認できません。
定期の停止には条件がありますか？
3回以上の受取が条件です。4回目以降の変更・停止は地域ごとの期限までに手続きします。
- 運営会社
- ワタミ株式会社
- サービスの種類
- 冷凍惣菜の宅配
- 注文方法
- Web／電話（選べる定期セットはWeb限定）
- 配送頻度
- 定期は7日・14日・28日ごと
- 日時指定
- 配送日時を指定可能。時間指定できない地域あり
- メニュー選択
- 固定セット／おまかせ／選べるセット
- 主食
- 対象セットはごはんあり・なしを選択可能。別売もあり
- 調理方法
- 惣菜は電子レンジ。受領商品の加熱表示を優先
- 保存期限
- 商品ごとのパッケージ表示を確認
- 容器
- 一部商品は2026年9月末からトップシールへ順次変更
- 栄養への配慮
- 三菜等は塩分やカロリーに配慮。栄養値は商品表示で確認
- やわらか食
- やわらかおかず・ムース食を提供
- アレルギー情報
- 個別献立対応なし。原材料と商品表示を確認
- 栄養士等の監修
- 管理栄養士が塩分・カロリー・品数を考慮して設計
- 定期利用の条件
- 3回以上。4回目以降の変更・停止は配送4〜6日前まで（地域別）
比較対象の追加・解除はサービス一覧で行えます。
